Чому важливо вчасно сказати болю «Ні»?

Дослідження показують, що лише 20% людей приймають знеболювальне, як тільки починають відчувати біль. До 80% чекають, поки біль вщухне, або намагаються допомогти собі самі, виходячи на прогулянку, подихати свіжим повітрям тощо. Якщо вчасно не надати допомогу, рівень болю може поступово зростати, ставати сильнішим, а іноді навіть нестерпним.

Чому ми занадто довго чекаємо і вчасно не говоримо болю «Ні»?

Ми готові терпіти біль деякий час, і саме тому зазвичай занадто довго чекаємо, перш ніж шукати полегшення. Це те, чого нас навчили в дитинстві. Коли дівчинка-підліток відчуває сильний менструальний біль, і мати каже їй про це: «Посміхнись і потерпи, це пройде, йди приляг на деякий час». Таку ж поведінкову модель вона згодом відчує і в дорослому віці, коли відчуватиме постійні головні болі, пов’язані з роботою. Вона не хоче приймати знеболювальне, тому що готова терпіти біль ще трохи.

Що станеться, якщо не лікувати біль?

Головний біль

Напружений головний біль, який відчувається так, ніби ви наділи занадто тісний капелюх, може зіпсувати вам весь день. Це може погіршити ваше самопочуття, знизити концентрацію та ефективність на роботі і вдома. Тривалий головний біль може змусити вас почуватися виснаженими.

Менструальний біль

Те саме стосується і менструального болю. Коли ми відчуваємо біль, ми не такі життєрадісні, як раніше, це впливає на нашу повсякденну розумову та фізичну активність. Біль також може порушувати наш сон, через що ми відчуваємо себе втомленими вранці, коли прокидаємося.

Біль в спині

Майже кожен знає, що таке біль у спині. Важливо розуміти, що в більшості випадків це не вказує на будь-яку хворобу і не викликає занепокоєння щодо здоров’я. У 90% випадків це проходить протягом 2-3 тижнів. Зазвичай ми можемо впоратися з цим самостійно, не звертаючись до лікаря. Відпочинок не рекомендується. Намагайтеся не перебувати в нерухомому стані більше одного-двох днів, оскільки це не допоможе полегшити біль і не сприятиме швидшому одужанню. Вам потрібно полегшити біль до такої міри, щоб повсякденна діяльність стала терпимою, а потім виконувати вправи, які можуть прискорити ваше одужання.

Чи може гострий біль перейти в хронічний, якщо його не лікувати?

Коли ми відчуваємо гострий біль, тіло активує больові рецептори і передає больовий стимул у мозок. Якщо такий стимул короткочасний і не надто сильний, він може зникнути після того, як буде виявлена і усунена його причина. В іншому випадку такий подразник може перетворитися на хронічний біль, який фактично є хворобою, що вражає весь організм і навіть може призвести до депресії. Лікування хронічного болю завжди повинно проводитися під наглядом лікаря, оскільки воно може бути складним і тривалим. Воно також може вимагати міждисциплінарної співпраці та включати різні методи лікування. Ефективне лікування гострого болю може запобігти появі хронічного болю.

Як сказати болю «Ні»?

При легкому, короткочасному болю, наприклад, головному, зубному, менструальному, м’язовому та суглобовому, ви можете багато чого зробити, щоб допомогти собі самі. Ви можете самостійно зняти легкий, короткочасний біль за допомогою знеболювальних препаратів, які можна придбати в аптеці без рецепта. Вони відрізняються за вмістом знеболюючих активних компонентів. Налгезін  містить активну діючу речовину напроксеннатрію, яка добре відома і приводить до:

• Швидкого полегшення болю
• Має тривалу дію, навіть до 12 годин
• Має протизапальний ефект

Дослідження показують, що напроксен є найбезпечнішим знеболювальним засобом з групи нестероїдних протизапальних препаратів для пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями.

Якщо біль сильніший і не зникає протягом декількох тижнів, а особливо якщо він супроводжується онімінням в паху або ногах, нестабільністю, труднощами з пересуванням ніг чи труднощами відходженням калу і сечі, наполегливо рекомендується звернутися до лікаря.

Цікаві факти про біль

• Приблизно 8 з 10 людей хоча б раз у житті відчували біль у спині.
• Біль у коліні – найпоширеніша причина, через яку спортсмени звертаються до лікаря.
• Хворобливі менструації (дисменорея), також відомі як менструальні спазми або менструальний біль, є найпоширенішою проблемою, пов’язаною з жіночими репродуктивними органами, від якої страждають до 90% жінок. Незважаючи на високу поширеність, більшість жінок не звертаються за медичною допомогою.
• Мігрень є поширеним явищем у Словенії, від неї страждає 1 з 4 жінок і 1 з 12 чоловіків. Зазвичай це відбувається у віці 25-40 років.

* Компанія КРКА зареєструвала широкий асортимент продукції в різних країнах. Існують відмінності в реєстрації та доступності нашої продукції в різних країнах.

Деякі продукти можуть мати різні торгові марки в різних країнах. Будь ласка, зв’яжіться з вашим місцевим представництвом для отримання актуальної інформації для вашої країни або відвідайте місцеві веб-сторінки компанії КРКА.

Джерела:

1. IPSOS, Poročilo kvantitativne raziskave Nalgesin, Slovenija, Slovaška 2016. Knjižica Reci ne bolečini. Krka, d. d., Novo mesto, Šmarješka cesta 6, 8501 Novo mesto
2. Krčevski-Skvarč N. Kronična bolečina – bolezen, Zbornik predavanj FAJDIGOVI dnevi 7; 2005
3. Lefebvre G. Primary dysmenorrhea consensus guideline. J Obstet Gynaecol Can. 2005 Dec;27(12):1117-46
4. www.glavobol.com
5. www.nalgesin.si